Yağ Yaktıran İçecek Yapalım

admin 17 Mayıs Çarşamba, 2017

Yağ Yaktıran İçecek Yapalım

Gece yatmadan önce bir bardak için, hem yağlarınız erisin hemde psikolojiniz düzelsin.

Sağlıklı ve zinde kalmak için yedikleriniz kadar içtiklerinizin de önemi var. Özellikle şekerli ve asitli içeceklerin çok fazla tüketilmesi, peynir çeşitleri, kepekli ve tam tahıllı ekmekler, makarna, muz gibi kalorisi yüksek, vitamin, mineral ve besin lifi açısından zengin gıdaları alıyorsanız kilo almanız kaçınılmazdır. Bugün size, her gece yatmadan önce içtiğiniz takdirde yağ yakmanızı sağlayacak bir tarif vereceğiz. Tarifte kendi damak tadınıza göre değişiklikler yapabilirsiniz. Uygulayacağınız bu kürde, içeceklerinize şeker eklemeyin.

İşte yağ yakan o tarife;

 

Malzemeler:

- Yarım demet maydanoz
- 1 salatalık
- 1 limon
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- Yarım litre su
 

Nasıl yapılır

Suya, bitin malzemeleri doldurun ve karıştırın. Yatmadan önce bu içeceği tüketin. Bir ay boyunca devam edebilir ve daha sonra bir hafta ara verebilirsiniz. İhtiyacınız olursa, yeniden tekrarlayabilirsiniz.